骨質疏鬆症對生活會有什麼影響？骨質又可以如何增加密度呢？

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🦴【 #骨質疏鬆】症患者
-會較容易因輕微碰撞，或因跌倒而股骨骨折
-脊椎骨即使沒有任何碰撞也會漸漸塌陷，令背部變得彎曲，形成駝背及變得矮小
-部分患者亦會出現背痛的情況

🦴測量骨質密度的方法：
雙能量X光吸收測量儀(DEXA)
-用於診斷及監察治療的效果

🦴預防骨質疏鬆
1）多選擇含豐富鈣質的食物
2）攝取足夠維生素D
3）減少進食含高鹽分的食物，以減少鈣質流失
4）做負重運動，增強骨質密度

🦴治療方法
-服用治療藥物，例如二磷酸類藥物、選擇性雌激素受體調節劑、降鈣素/降血鈣素、副甲狀腺素、鍶及維生素D、鈣質補充劑等。
-骨質疏鬆針：提升骨質密度
模仿人體天然「保骨素」功能，阻止蝕骨過程，使蝕骨細胞不能形成、運作及生存

🎯總結
骨骼的新陳代謝是一個延續過程，骨質在35歲後會逐漸流失。因此，無論男女老幼，一生都應注意預防骨質疏鬆症。