癌症風險系列(6)–紫外線,陽光和癌症風險
Ultraviolent Radiation, Sunlight and Cancer Risk

2019 年11月04日

近年本港皮膚癌個案有上升的趨勢，估計八成患者與曝曬，身體攝取過量的紫外線有關。事實上，世界衛生組織已把紫外線歸納為一級致癌物，市民應提高對紫外線風險的認識，並採取適當的防曬措施，避免增加患癌風險。

近年本港皮膚癌個案上升 在2016年全港癌症新症個案中排名第七

陽光帶來生機和活力，但亦同時釋放不同能量的輻射，包括肉眼看不見的紫外線。適量接觸陽光有助強健骨骼，但曝曬會導致皮膚損傷和增加患上皮膚癌的機會。世衛把紫外線歸類為一級致癌物，估計八成皮膚癌和曝曬有關。近年本港皮膚癌個案亦不斷上升，在2016年，皮膚癌在全港癌症新症個案中排名第七。在2007年至2016年的十年期間，非黑色素瘤皮膚癌新症總數平均每年以5.9%上升，死亡數字亦以每年6.4%上升。

資料來源: 醫院管理局香港癌症資料統計中心

市民有需要提高對紫外線風險的認識。只要曝曬2次並形成水泡, 日後引發可致命的黑色素瘤皮膚癌的風險便會增加七成。30歲前使用美容用途的太陽燈，患上黑色素瘤風險會提高七成半。兒童喜愛户外活動，且皮膚較薄，較容易受灼傷。統計發現一生中八成的紫外線量是在十八歲前吸收的。

世衛建議應避免在日光最強烈時(11am至3pm)進行長時間的戶外活動。參與戶外活動時，應穿上防護服裝,例如長袖衣褲、闊邊帽子等。户外活動時，應留意天文台公佈的紫外線指數，並塗抹防曬指數至少 SPF15 (阻擋紫外線B)及PA++ (阻擋紫外線A)的防曬產品。一歲以下嬰兒不應直接在陽光下曝曬。

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文章轉載自: MEDcentra 醫信滙